今日は末っ子の運動会の振替休日。ママ友たちと一緒に子連れで遠出しました。
今日も五月晴れのいい天気。
ビールが似合う真っ青な快晴の空でした。
お酒好きなお友達からビールを飲もう！と誘われましたが爽やかにご辞退しました。
でもね、その時のお友達のなんともいえない寂しそうな顔をみると、気持ちがわかるだけに心がざわざわとして申し訳ない気持ちになります。
ノンアルライフ27日目となり、気が付けば飲酒欲求はあまりありません。
飲んで飲酒習慣が戻ってしまい、そこからまた断酒したくなった時に断酒初期の離脱症状を耐えることになるんだな、と考えると飲む気が失せます。
せっかく断酒が習慣化してきたのに、アルコールに振り回される生活に戻るのはどう考えても、もったいなさすぎるんですよね。
これからは自分から進んでお酒を飲むということはなさそうですが、飲んべえ友達に誘われたときに、いかに爽やかにご辞退するかが課題となってきそうです。
一年くらいかけて「Marinaは飲まない人間だ」と自他ともに意識的にレッテルを貼っていくしかないですね。とりあえず、季節が一巡したら定着すると思いますので、それまでは頑張らないといけなさそうです。
自分はノンアルライフで人生を豊かにするとセルフイメージをして、他者からは飲まない人というイメージを持ってもらって、それを定着させる。
大変なのは最初だけで習慣化すればきっと大丈夫だと思います。
お酒と離れて最高の人生を！
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